녹용 효능 및 주의사항 부작용

 

 

 

 

녹용은 피로회복에 도움을 주는 대표적인 강장제라고 할 수 있습니다. 녹용을 복용하기 전 녹용의 효능과 주의사항, 부작용에 대해 공부해보았습니다. 섭취 하시기 전에 한번 읽어봐주세요. 

 

녹용이란

녹용은 크기가 큰 파충류로, 주로 동북아시아 지역에서 발견되는 동물입니다. 녹용은 녹색 비늘과 특이한 혀를 가지고 있으며, 그 외모 때문에 용과 비슷하다고 여겨져 "녹용"이라는 이름이 붙었습니다. 녹용은 중국과 한국에서 오랫동안 약용으로 사용되어 온 식물입니다. 그러나 녹용은 실제로는 파충류이며, 약용으로 사용되는 것은 녹용의 일부인 녹용의 비늘입니다.

 

녹용 비늘은 전통적으로 각종 약재나 보충제로 사용되어 왔습니다. 녹용의 비늘에는 다양한 화학 성분이 함유되어 있으며, 주로 단백질, 콜라겐, 항산화물질, 아미노산 등이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 건강에 도움을 줄 수 있는 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다.

 

녹용은 체력 증진, 면역력 강화, 항산화 작용, 항염작용, 혈액 순환 개선 등의 효과로 유명합니다. 하지만, 녹용의 효능과 관련된 연구는 아직 부족한 상태이며, 의학적으로 인정되지 않은 주장도 존재합니다. 녹용을 섭취하기 전에는 전문가와 상담하여 적절한 용법과 용량을 확인하는 것이 중요합니다. 또한, 녹용은 법적으로 보호되는 종으로 인해 합법적인 취급이 중요

합니다.

 

녹용의 효능

  혈액 생성을 돕고 원기를 북돋우는 대표적인 강장제입니다. 한의학에서는 피로, 허약, 위장장애, 발육부진, 발기부전, 이명증, 현기능, 요통, 두통 등에 쓴다고 합니다. 특히, 쉽게 피로하고 추위를 타며 소변을 자주 보는 양기부족 증상과 병후의 허약증에 효과적이라고 합니다. 심장과 위장 기능을 강화하고, 근육과 뼈를 튼튼히 하며, 몸이 냉한 여성의 자궁출혈에도 도움이 된다고 합니다.

 

  녹용은 단백질, 지방, 무기질, 비타민 등 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 특히, 아미노산, 무기질, 그리고 콜라겐 등이 풍부하여 피로 해소이나 피부의 탄력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 그러나 녹용이 각종 질병을 완전히 치료하는 마법의 약이라고 보긴 어렵습니다. 항상 식이 조절과 건강한 생활 습관이 중요하며, 의사 또는 한의사와 상의한 후에 복용하는 것이 바람직합니다. 녹용은 건강기능식품, 영양보조제, 음식재료 등으로 활용되고 있으며, 다양한 형태로 시장에 나와 있습니다. 복용 전에는 제품의 안전성과 품질을 확인하고, 개인의 건강 상태에 맞게 적절한 용량과 방법으로 복용하는 것이 중요합니다.

 

 

녹용 선택 방법

  녹용을 고를 때는 부위를 잘 살펴야 합니다. 산지와 부위에 따라 약효와 가격이 천차만별입니다. 일반적으로  작고 가벼운 것일수록 좋습니다.  곁가지가 두 개 이상이며, 굵고 표면이 털에 윤기가 나는 것이 좋은 상품입니다. 색은 선명한 붉은색이거나 선명한 노란빛을 띤 것이 좋으며, 검붉거나 흰색은 좋지 않습니다. 자른 면은 곱고 테두리가 없는 것이 좋습니다.

 

  녹용은 부위에 따라 효능이 다릅니다. 호르몬 함량이 가장 많은 뿔의 맨 윗부분을 분골이라 하여 녹용 가운데 으뜸으로 불립니다. 분골에서 밑등으로 내려오며 차례로 상대, 중대, 하대로 나눕니다. 분골은 성장호르몬을 함유해 허약한 어린이나 병약자에게 주로 쓰고, 보혈 성문이 가장 많은 상대는 빈혈치료와 간, 심장, 위를 보호할 때 씁니다. 강장 효능이 있는 중대는 조혈작용에 주로 이용되고, 칼숨을 많이 함유한 하대는 청소년 및 뼈가 약한 골다공증에 쓰입니다. 비싼 분골이나 상대만 좋은 것이 아니므로 자신에게 맞는 부위를 골라 이용하는 것이 현명합니다. 녹용의 복용량은 체질과 증상에 따라 차이가 크므로 한의사와 상담한 후에 이용하는 것이 가장 안전합니다. 

 

녹용 복용 방법

녹용을 먹는 방법은 다양하게 있습니다. 

  - 녹용 차: 녹용 가루를 뜨거운 물에 넣어 차로 마시는 방법입니다. 녹용 가루를 물에 풀어 마시면 체내에 효과적으로 흡수될 수 있습니다.

  - 녹용 보충제: 녹용을 보충제 형태로 섭취하는 방법입니다. 이는 녹용 추출물이나 녹용 가루로 제조된 제품을 복용하는 것을 말합니다. 보충제의 용법과 용량은 제조사의 지침에 따라야 합니다.

  - 녹용 요리: 녹용을 요리 재료로 사용하는 방법입니다. 녹용을 고기나 수프에 넣어 조리하거나, 건조된 녹용을 다양한 요리에 추가할 수 있습니다.

 

녹용을 섭취하기 전에는 의사나 한의사와 상담하여 적절한 용법과 용량을 확인하는 것이 중요합니다. 각 개인의 상태와 목적에 맞게 적절한 녹용 섭취 방법을 선택하고 지침을 따르는 것이 좋습니다.

 

녹용과 맞지 않는 사람 

  - 성질이 따뜻하기 때문에 평소 몸에 열이 많은 사람은 맞지 않습니다.

 - 고혈압, 동맥경화, 중증신장염, 협심증, 저혈압 환자는 피하는 것이 좋습니다.

 - 녹용은 성질이 강해서 일반 식품처럼 무턱대고 이용하면 부작용의 위험성이 큽니다. 특히 약물대사에 취약한 어린이, 노인, 만성질환자, 자가면역질환자, 가임기 여성, 임산부, 모유수유 중인 여성은 신중하게 이용하여야 합니다. 

 

녹용 부작용

 - 녹용은 대부분의 사람들에게 안전하게 복용될 수 있는 보충제입니다. 그러나 일부 사람들은 녹용에 대한 알레르기 반응이 있을 수 있으며, 이는 피부 발진, 가려움증, 두드러기 등의 증상을 초래할 수 있습니다.

 - 녹용은 위장 문제를 일으킬 수 있으며, 소화불량, 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 - 녹용은 혈액 응고를 촉진할 수 있으므로, 혈전이나 혈전 관련 문제가 있는 사람들은 주의해야 합니다.

 - 녹용은 호르몬 수준에 영향을 줄 수 있으므로, 호르몬 관련 문제가 있는 사람들은 복용 전에 의사와 상담해야 합니다.

 - 녹용은 다른 약물과 상호작용할 수 있으므로, 다른 약물을 복용 중인 경우 의사와 상담해야 합니다. 녹용을 복용하기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사의 지시에 따라 적절한 용량과 복용 방법을 따르는 것이 좋습니다.