혈압을 낮추기 위한 습관1 고혈압 : 예방과 관리에 대한 모든 것 오늘은 건강에 관심이 있는 모든 분들께 도움이 될 수 있는 주제를 준비했어요. 바로 고혈압 예방과 관리에 대한 내용입니다. 건강은 우리 모두에게 중요한 가치이기 때문에 함께 알아보고 실천해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 고혈압 예방과 관리에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 이해 고혈압(고혈압성 심장질환)은 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 상승하는 상태를 말합니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 동안 동맥 벽에 가하는 압력을 의미합니다. 고혈압은 혈압이 과도하게 높아지면서 심혈관계에 부정적인 영향을 미치는 질환입니다. 혈압은 일반적으로 수축기 혈압(심장이 수축하여 혈액을 밀어내는 단계)과 이완기 혈압(심장이 이완하여 혈액이 다시 들어오는 단계)으로 표시됩니다. 일반적으로 혈압은 밀리미터 수축기 수압(.. 2023. 12. 28. 이전 1 다음