글루코사민 부작용1 글루코사민 효능 및 주의사항 글루코사민은 아미노산과 당의 결합물인 아미노당의 하나로, 연골을 비롯해 우리 몸의 여러 조직을 구성하는 필수 성분입니다. 게, 새우, 조개 등의 껍질과 동물의 연골에 풍부합니다. 시판되는 글루코사민 제품은 게나 새우 등 갑각류의 껍질이나 갑오징어의 뼈를 원료로 만드는 경우가 많습니다. 관절건강에 도움이 된다고 알려지면서 퇴행성관절염을 예방 및 치유하려는 사람들이 많이 애용하는 건강식품으로 자리 잡았습니다. 그러나 그 효능에 대해서는 의견이 분분하고, 연구 결과 또한 일관성을 보이지 않고 있다고 합니다. 식약청은 몇몇 연구결과를 바탕으로 관절 및 연골 건강에 도움을 주는 기능성을 인정했다고 합니다. 그러나 미국국립보건원은 무릎 퇴행성관절염 환자 1,600명을 대상으로 한 대규모 연구에서 글루코사민이 중증 .. 2023. 12. 18. 이전 1 다음