육아에 도움이 되는 신생아 성장발달에 대해 공부해보았습니다. 참고용으로 봐주시면 감사하겠습니다.
신체적 성장 출생 시 평균 남아의 체중은 3.3kg, 여아의 체중은 3.2kg입니다. 남아의 신장은 49.9cm, 여아의 신장은 49.1cm입니다. 신생아의 체중은 출생 직후 5~10% 가량(미숙아의 경우 10~15%) 감소합니다. 이는 일시적인 현상이며 약 7~10일 후면 정상으로 되돌아오므로 크게 걱정할 필요는 없습니다.
신생아의 머리 크기는 전체 몸통의 1/3 이상을 차지합니다. 머리의 크기가 큰 편이나 이러한 신체 비율은 성장함에 따라 변화하게 됩니다. 머리 모양은 길쭉하거나 한쪽이 부풀어 이씩도 하지만 점차 둥글게 됩니다.
● 발달
1. 감각
- 시각 : 20~30cm 거리에 있는 물체를 잘 볼 수 있고, 천천히 움직이는 물체에 시선을 고정하거나 45~90도 내에서 따라볼 수 있습니다. 이 때 모빌은 색과 대비의 형태가 확실한 흑백의 모빌이 권장됩니다.
- 청각 : 신생아는 사람의 말소리를 구분할 수 있으며 생후 2~3주가 되면 사람의 목소리를 구분할 수 있습니다. 낯선 사람의 목소리와 엄마의 목소리를 구별할 수 있습니다.
- 후각 : 태어날 때부터 발달되어 있습니다. 젖 냄새를 구분할 수 있습니다.
- 미각 : 입술 주위와 혀의 감각이 발달하여 신맛을 구분할 수 있습니다.
- 촉각 : 초기에 주위 환경을 감지하기 위해 주로 촉각을 사용합니다. 입 주위, 손바닥, 발바닥 주변의 촉각에 반응을 보입니다. 촉각 발달은 추후 신체발달과 정서발달에도 도움을 줍니다.
2. 움직임/운동
출생 시 신생아는 고개를 가눌 수 없습니다. 손은 가볍게 주먹을 쥐고 있으며, 다리는 개구리같이 무릎을 가볍게 구부릴 수 있습니다. 배는 볼록하게 약간 부풀어 있고 사지는 굽어 있습니다.
3. 인지력(학습, 사고, 문제해결)
신생아는 뇌의 발달이 미숙한 상태입니다. 신생아는 손에 닿는 것을 무조건 입으로 가져가서 빨기도 하고, 잡기도 하고, 흔들기도 합니다. 눈에 보이는 물건에는 관심을 두지만, 만약 눈에서 사라지게 되면 더 이상 관심을 두지 않습니다. 이는 대상영속성의 개념이 발달하지 않았기 때문입니다.
※ 대상영속성: 우리의 시야에서 보이지 않고, 소리가 들리지 않고, 당장 만질 수 없더라도 어떤 사물이 어떤 곳에 여전히 있음을 아는 것
4. 언어/의사소통
신생아의 울음으로 자신의 욕구를 표현하기 때문에 울음이 유일한 의사소통 수단입니다. 초기 신생아기 동안의 울음은 미분화된 울음으로서 울음의 이유에 대해 정확하게 구분할 수 없지만, 시간이 지나면 분화된 울음의 특성을 보여 우는 이유에 대해 이해할 수 있습니다.
5. 사회성/정서
생후 1개월 이내 신생아는 주변 환경을 느낄 수 있습니다. 따뜻하고 우호적인 환경인지 혹은 냉담하고 적대적인 환경이지 느낄 수 있습니다. 이 시기에 신생아는 주위 사람들에게 반응을 나타냅니다.
● 발달을 도울 수 있는 방법
- 신체적인 접촉(쓰다듬기, 안아주기, 마사지 등)을 많이 합니다.
- 수유, 목욕, 옷 입히기, 기저귀 교환 중에 말을 걸고, 신체적인 접촉을 하며 놀아줍니다.
- 아기에게 자장가와 동요를 불러줍니다.
- 아기가 엄마의 얼굴을 가까이서 볼 수 있도록 합니다.
- 목욕이나 수유 중에도 아기에게 부드럽게 말을 합니다.
- 음악을 들려줍니다.
- 모빌을 침대 옆에 붙여 둡니다.
- 밝고 대조적인 색의 장난감이나 그림을 준비하여 아기가 볼 수 있도록 합니다.
- 밝은색의 장난감(딸랑이 등)을 골라 움직여 아기의 눈이 장난감을 따라가도록 합니다.
- 아기의 손에 다른 촉감의 물건 혹은 천을 두어 여러 종류의 촉감을 느끼도록 합니다.
● 배설
생후 일주일경에 아기는 적어도 소변을 기저귀로 6~8개 적시고, 대변은 100원짜리 동전 크기로 하나 이상 보이는 기저귀가 3~4개 나오면 적절히 먹고 배설을 잘 하는 것입니다.
● 안전하게 목욕시키기
- 일주일에 2~3번 목욕하면 신생아를 청결하게 유지하기에 충분합니다. 하지만 아기가 정말 목욕을 좋아한다면 하루에 한 번 목욕시켜도 됩니다. 이것보다 더 많이 목욕하면 아기의 피부가 건조해질 수 있습니다.
- 목욕물의 온도는 37-38°C로 아기를 물에 담그기 전에 온도계나 손목, 팔꿈치를 이용하여 물 온도를 확인합니다.
- 목욕하는 동안 따뜻한 물과 면 수건으로 아기의 성기를 깨끗하게 닦습니다. 약 5-10분이면 신생아 목욕은 약 5~10분안에 끝내는 것이 좋습니다.
- 수유 직전이나 직후에는 젖을 토하거나 흡인의 위험이 있으므로 목욕을 시키지 않는 것이 좋습니다.